Nina Ruge (66) ist der lebende Beweis: 30 Lebensmittel, die jünger machen - BILD

Nina Ruge (66) interessiert sich seit Jahren für den Zusammenhang zwischen Zellbiologie und Altern. Die bekannte Moderatorin und Journalistin verrät in ihrem Buch „Der Verjüngungs-Plan“gemeinsam mit dem Ernährungswissenschaftler Prof. Gunter Eckert, wie uns bestimmte Lebensmittel jung und gesund halten.

Lesen Sie mit BILDplus, welche das sind, was darin steckt und warum sie uns jünger machen können.

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