Verschiedene Sorten wie Cashewkerne, Halsenüsse oder Mandeln versorgen den Körper mit wichtigem Kalium und bringen auf diese Weise den Wasserhaushalt wieder in Balance. Auch Erdnüsse oder Trockenobst punkten mit dieser Eigenschaft. Jedoch sollte der Mineralstoff nur in geringen Mengen und in natürlicher Form konsumiert werden. Nur so verstärkt es Aspekte des Abnehmens und beugt Wassereinlagerungen vor.
Tipps gegen Wassereinlagerungen: Lebensmittel zum Abnehmen - Harper’s BAZAAR
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